:: اعمل مطبخك باقل الاسعار ( الكاتب : جنى ميرو )       :: ابدأ تجارتك برأس مال 400 ريال فقط ( الكاتب : جنة الياسمين )       :: ميكب ارتيست لحد البيت او القاعة فى اليكس وجميع المحافظات ( الكاتب : جنة الياسمين )       :: شرفونا على متجر زهراء بتول الإلكتروني لملابس الأطفال ( الكاتب : جنة الياسمين )       :: للبيع باب شقة عمولة بالحلق جديد - شيك جداً ومتميز ( الكاتب : جنة الياسمين )       :: قاموس انجليزي عربي ( الكاتب : ساندي سعد )       :: فرد وعلاج الشعر بالبروتين والبوتوكس كيرياتين وفرد تشى الامريكى ( الكاتب : جنة الياسمين )       :: تحميل المترجم الفوري ( الكاتب : ساندي سعد )       :: تشكيلة رائعة من ملابس بيبي دول شفاف واشكال اخرى وملابس داخلية للسيدات ( الكاتب : سوق الخليج )       :: تشكيلة رائعة من بلايز السهرة تجنن ( الكاتب : سوق الخليج )      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


 
العودة   منتدى الملكة نفرتيتي > منتديات الملكة نفرتيتي > الحمية و الرشاقة و الرجيم
 

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
فيس بوك- يوتيوب تويتر
Like Tree6Likes
  • 2 Post By مرمورة
  • 2 Post By السلسبيل
  • 1 Post By Princess♥dodo♥
  • 1 Post By حياتى انـ♥ــا

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-11-2014, 12:00 PM   #1

..::| مديرة المنتدى|::..

مديرة متميزة نبارك لكِ حصولكِ على وسام الالفية الرابعة


الصورة الرمزية مرمورة
مرمورة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10133
 تاريخ التسجيل :  23 - 10 -12
 أخر زيارة : 07-16-2014 (09:40 AM)
 المشاركات : 4,537 [ + ]
 التقييم :  5016
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 قـائـمـة الأوسـمـة
التكريم

قلب المنتدى النابض

وسام الادارة لمديرة المنتدى

وسام الالفية

لوني المفضل : Darkorchid
Cup موسوعه كامله عن الادويه المساعده على التخسيس بين الفوائد والاضرار فقط تابعونا على منتدى الملكة نفرتيتي



موسوعه كامله الادويه المساعده التخسيس
بسم الله الرحمن الرحيم

النهاردة ان شاء الرحمن هنتكلم عن أشهر الأدوية المتوفرة بالصيدليات لانقاص الوزن,وهنقسمها على حسب الدور اللى بتقوم به لانقاص الوزن,ولكن قبل ما أبدأ أنا بنصح بالرياضة وبالأخص الجرى والمشى السريع وكمان تمارين شد عضلات البطن وتليين المفاصل لأن الرياضة ,أسلم وأفضل الطرق لانقاص الوزن دون التأثير على صحة الانسان ودون تقليل طاقته وقدرته على العمل أوالتأثير على نضارة الوجه ده كان أولا.
ثانيا اتباع نظام غذائى يعتمد فى المقام الأول على الخضروات والفاكهة والبروتينات ثم القليل من الكربوهيدرات والدهون (يعنى تأكل كل اللى نفسك فيه ولكن بحدود ونسب معينة,عشان حسم الانسان محتاج لجميع انواع الغذاء حتى الدهون).
ثالثا: استخدام بعض الأدوية التى تساهم فى انقاص الوزن ,وزى ما قولنا فى البداية هنقسم هذه الأدوية على حسب نوع عملها(mechanism of action):-
1) أدوية تقفل المستقبلات المسؤلة عن امتصاص الجلوكوز (Glucose Receptors )فى جدار الأمعاء الدقيقة ,لذلك تمنع استفادة الجسم من الكربوهيدرات الى يتناولها الانسان وتخرج مع البراز.
أمثلة هذا النوع من الأدوية Chitocal الشيتوكال.
2)أدوية تساعد على زيادة استهلاك الجلوكوز وحرقه فى أنسجة وخلايا الجسم
مثل Cidophageالسيدوفاج.
3)أدوية تثبط انزيم الليبيز فتمنع هضم الدهون فى الأمعاء وبالتالى تمنع امتصاصها
مثل Orlistat الأورليستات.
4)أدوية تحتوى على Epinephrineوالذى يقوم بزيادة معدلات حرق الغذاء فى الجسم مما يؤدى الى انقاص الوزن ولكن لا يستخدم مع مرضى ضغط الدم العالى
مثال على هذا النوع Slimymax
5)أدوية تؤدى الى امتلاء المعدة فيصبح المساحة المتاحة للطعام صغيرة
مثل Bran,Apple lite
6)أدوية تعمل على اثباط الشهية
مثل Slim,Mirapro-N,Diet patch
7)أدوية تحتوى على أعشاب وخلاصة نباتات تسبب انقاص الوزن عن طريق الاسهالLaxative ,أو عن طريق زيادة ادرار البول Diuretic
فى الحقيقة أنا لا أنصح باستخدام هذا النوع من الأدوية لأن الوزن بيزيد مرة تانية فور توقف الدواء,كما أن هذا النوع يؤد الى الجفاف لأن الجسم يفقد كمية كبيرة من الماء
هذه الأدوية مثلRegime tea,Herbal tea,Lax tea,Plantago



نظرا لانتشار الكلام عن السمنه والتخسيس اتيت لكم بهذه التجميعه من المنتديات فى نظره سريعه عن العلاج

ومستنية آرائكم وخبراتكم


هناك موازنة يجب ان نقر بها جميعا ونستوعبها فى موضوع التخسيس وهى

ان الجسم يحتاج كم معين من السعرات الحرارية يوميا لاداء وظائفه وامداد الجسم بالطاقة والحيوية لاداء مهامه

وده بيختلف من شخص لاخر بالتأكيد

اذن

1_ معدل السعرات الداخل للجسم بالطعام ّّ(أكبر من ) معدل الحرق
=تراكم دهون(سمنة)

2_معدل السعرات الحرارية الداخلة للجسم(أقل من) معدل الحرق = نقص الوزن

3_معدل السعرات الحرارية الداخل للجسم = معدل الحرق اذن ثبات فى الوزن
وبالتالى فالواضح ان تحريك اى من الكفتين يؤدى للنتائج المطلوبة

طبعا فى حالة اننا عاوزين ننقص الوزن لازم نستخدم المعادلة رقم 2


كيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بوسيلتين لازم نمشيهم سوا

اولا :لازم نقلل السعرات الحرارية اللى بناكلها عن طريق نظام غذائى وبالتالى نلجأ لريجيم

وقد نلجأ للأدوية للمساعدة فى الرجيم

وهناك طريقان فى الادوية

اولا: ادوية تعمل بطريقة طبيعية

وهى امنة لمرضى الضغط وليس لها اى اضرار جانبية

1_ الكروميوم

وهو على رأس الادوية الطبيعية التى تقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم وطريقة عملها انها تحول السكريات (المادة الاولية للنشويات اثناء عمليات الايض) الى دهون مخزنة فى الكبد سهلة الحرق(جليكوجين) وتمنع تحولها الى دهون تتراكم فى الجسم وبذلك مع وجود رياضة يومية حتى ولو مشى سريع لمدة ساعة يقوم الجسم بحرق كل الغذاء بسهولة وبالتالى حرق الدهون المتراكمة لامداده بالطاقة ولا ضرر منه على مرضى الكبد الدهنى "FATTY LIVER"

وهو متوافر بسعر يسير فى اكثر من منتج مثل

"كروماكس 30 كبسولة ب 24 جنيه " وهاى كروم وغيرها
ويؤخذ كبسولة مع 2 كوب ماء كبير قبل الاكل بربع ساعة 3 مرات يوميا

2_ شيتوزان


وعيوبه ان فكرة عمله قائمة على ان مادة الشيتوزان تعمل على تغليف المواد الدهنية وعدم امتصاصها فيتخلص منها الجسم فى عملية الاخراج اما من لا يحتوى طعامه على دهون كثيرة ولكنه لا يؤثر على النشويات او السكريات لذا فهو غير فعال بمفرده

3_الردة (اقراص البران)

تعتمد على انها تنتفخ بالمياه وتتطلب شرب كمية كبيرة من المياه فتنتفخ داخل المعدة مما يسبب الاحساس بالشبع ولكنها مملة لاحتياج الفرد كم كبير من الاقراص قبل كل وجبة

وقد استفادت شركات الادوية من هذه النباتات وقامت بعمل بعض العقاقير المحتوية على خليط من هذه النباتات لعموم الفائدة مثل

TOP GING cap

وهو الحقيقة فوق الممتاز لاحتوائه على كروميوم وشاى اخضر وزنجبيل بالاضافة لنبات الجرسينيا اللى ليه تأثير كبير على تنشيط مركز الشبع دون التأثير على الجهاز الهضمى

FATTACHI CAP

وبرده عقار مفيد جدا وذلكلاحتوائه على كروميوم وبسيليوم وده عقار يعمل كملين وذلك لان نقص الاكل والرجيم دايما بيكون مصحوب بامساك فمهم جدا تناول ملين وياحبذا لو طبيعى للمحافظة على حركة الجهاز الهضمى وتجنب اعراض الامساك من شرخ شرجى وصداع وخلافه

فى بقى حاجة احب انبه ليها وهى كارثة تسمى شاى الريجيم

ده بقى اذى بكل معنى الكلمة لانه كل اللى بيعمله انه بيبوظ الجهاز الهضمى
الشاى ده بيقوم عمله على انه بيسبب اسهال شديد ويفرغ المعدة من كل محتوياتها قبل الهضم وبالتالى كأنك مش بتاكل وبتخس بس بعد كدة بيصيب الامعاء بشبه شلل يعنى متمشيش غير بيه ومن غيره امساك وتعب وخلل فى نظام المعدة علاوة على نقص فى المعادن والعتاصر الغذائية الهامة
ويعود ذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من نبات السنا(السنامكى) المعروف بأثره المسهل ويستخدم فقط للامساك الحاد وليس المزمن لضرره على عضلات الامعاء

الشاى الاخضر ايضا له اضراره من الامساك والارق لان الجرعة اللى بنحتاجها للتخسيس بتبقى كبيرة وليها اضرار على الجهاز العصبى اما فى الجرعات القلقلة العادية كمشروب فلع فوائد عديدة1_

ثانيا ادوية ثؤثر على مركز الشبع فى الجهاز العصبى المركزى بطريقة كيميائية


1_ ميرابرو كبسول

واسمحولى اسميه الملك لأنه اقوى عقار للتغلب على الجوع
مفعوله ساحر
بس للاسف اعراضه الجانبية كتير لو تجاوزنا الجرعة المسموح بها
وهو كبسولة واحدة يوميا بعد الافطار بساعة ولا يجب ان يتجاوز العلاج مدة 28 يوم بعدها راحة لمدة لاتقل عن 3 شهور ثم لو فى حاجة ممكن يتكرر بعد ال 3 شهور

وغالبا ان شاء الله مش بنحتاج لتكرار كورس العلاج

2_ السيبوترامين

(بمنتجاته المعروفة الكتير اوى)
وده بيسبب نرفزة شديدة وارق ومحظور لمرضى الضغط المرتفع

وبصراحة نصيحة ان اى حد عاوز يعمل دايت زى ماقولنا فى الاول يزود نشاطه ويقلل الاكل ولو مقدرش يقلل الاكل يستعين بنوع من الادوية

واحب اوضحلكم ان المعدة مرنة فهى تتمدد وتتقلص
وبالتالى بالتعود على كم الاكل يمكن تحديد كم الاكل اى انه بالتعود على كم قليل من الاكل يتقلص حجم المعدة ويمكن بعد قليل الاستغناء عن الدوا المساعد

بالنسبة لبعض الناس اللى بيلجؤاللأيروبكس لانقاص الوزن احب بس اوضح ان الايروبكس نظام لاعادة توزيع الدهون فى الجسم ولايفيد فى التخسيس اما الجيمانيزيوم فهو المفيد فى حالات التخسيس والمبذول فيه من مجهود يساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة

ايضا احب اوضح انه اى حد يضيف معلومة اكيد يكون صيدلى او طبيب ويكون متأكد منها
وا اللى بيعترض ويقول" ازاى ربنا يديلنا عقل واحنا نؤذيه"وده رد لاحدى العضوات فى تعليق على موضوع استخدام الادوية فى التخسيس احب اقول ان من يستخف بموضوع السمنةاكيد لم يعانى من السمنة ومالها من اضرار نفسية وصحية وان العقل مش هنضره ابدا مادام استخدمن الدوا فى الحدود المسموح بها وان الموضوع مطروح ويضافله معلومات جديدةبواسطة طبيب او صيدلانى وماهو الا خلاصة استشارة اطباء او صيادلة وهما اكثر اثنين خبيران بالدواء واستخدامه

وان اى دواء يعتبر سم اذا لم يستخدم بالطريقة الصحيحة




الاسماء التجارية والعلمية للمستحضرات المذكورة بالترتيب

1-الاسم العلمى ّّ: الكروم
الاسم التجارى :عدة اسماء تجارية لهذه المادة افضلها التالى :

*"كروماكس كبسول " أو "CHROMAX CAP"

(24 جنيه للعلبة 30 كبسولة والشريط 8 جنيهات )

*"هاى كروم اقراص " أو " HI CHROME"
( 12 جنيه للعلبة 30 قرص سعر الشريط 4 جنيهات )

2-الاسم العلمى : شيتوزان

الاسم التجارى :
*"شيتوكال كبسول " أو "CHITOCAL CAP"
(120 جنيه للعلبة 60 كبسولة والشريط 20 جنيه)
*"ديلفات كبسول " أو "DELFAT CAP"
(27 جنيه للعلبة 30 كبسولة وسعر الشريط 9 جنيهات)

3-الأسم العلمى "أقراص الردة "
والاسم التجارى : "BRAN TABLETS"
والسعر 5جنيه لل60 قرص و 7جنيه لل100 قرص

4-TOP GING CAP او توب جينج وده الاسم التجارى للكبسولات وهى خليط من مواد طبيعية والسعر 45جنيه للعلبة 3 شريط سعر الشريط15 جنيه

5-FATTACHI CAP او فاتاشى كبسول وده بردو الاسم التجارى والسعر34 جنيه للعلبة 20 كبسولة وسعر الشريط 17 جنيه

6-MIRA PRO CAP أو ميرابرو كبسول وده الاسم التجارى والسعر 20جنيه للعلبة 20 كبسولة وسعر الشريط 10 جنيهات

7-سيبوترامين هيدروكلورايد ده الاسم العلمى أى 'SIBOTRAMINE HCL "

وهناك اسماء تجارية كثيرة سأدرج لك افضلها بالترتيب والاسعار

* ميريديا 10 مجم كبسول "MERIDIA 10MG CAP"
(سعر الشريط 7 كبسولات 48.30 جنيها )
** ميريديا 15مجم كبسول "MERIDIA 15MG CAP "
(سعر الشريط 7 كبسولات 59.50 جنيها )
* سليماكس 10مجم كبسول "SLIMAX10MG CAP"
(45 جنيه سعر العلبة 30 كبسولة وسعر الشريط 15 جنيه )
** سليماكس 15 مجم كبسول "SLIMAX 15MG30CAP "
(60 جنيه سعر العلبة 30 كبسولة وسعر الشريط 20 جنيه )
*سيبوتريم 10 مجم كبسول SIBOTRIM 10 MG CAP"
(45 جنيه للعلبة 30 كبسولة و15 جنيه للشريط 10 كبسولات )
** سيبوتريم 15 مجم كبسول "SIBOTRIM 15MG CAP "
( سعرلعلبة 30 كبسولة 57 جنيه والشريط 10 كبسولات 19 جنيه)
* ريجيتريم 10مجم كبسول "REGITRIM 10 MG CAP "
(سعر العلبة 30 كبسولة 40 جنيه وسعر الشريط 13.50 جنيه )
** ريجتريم 15 مجم كبسول REGITRIM 15MG CAP"
سعر العلبة 30 كبسولة 60 جنيه والشريط 10 كبسولة 20 جنيه )

ومنتجات السيبوترامين كلها العلبة 30 كبسولة تكفى شهرلانه يستخدم كبسولة واحدة يوميا بعد الافطار بساعة
واود انبه انه يجب عند اتباع اى نظام غذائى تناول فيتامين خارجى لضمان تعويض النقص فى الفيتامينات الاساسية وعدم الخروج منه بانيميا حادة او اى نوع كان من الاضرار وهذه الفيتامينات مثل
فيتاماكس بلس كبسول / سيرفيفيت بلس كبسول / سوبرافيت كبسول /فيتاماونت للارهاق/...وغيرها كتير



حبيت أقول تحديدا للأخوه اللي بيعانوا من السمنه أو يعرفوا حد عانى منها وأدت معه للمضاعفات التي لا نرغبها

كأمراض القلب والسكر

ده تحديدا ً اللي عايز سريعا ً ألقي الضوء عليه المرضى اللي بيعانوا من زياده في نسبه الكوليسترول أو الدهون عامه

patients with hyperlipidemia , hypercholesterolemia

المرضى دول بيتلقوا العلاج الدوائي لكن في نقطتين لمّا يركزوا فيهم هايبقوا أفضل في ممارسه أنشطتهم و حتى مع تلقي العلاج هاتبقى النتائج أفضل بإذن الله تعالي

ببساطه أهم نوعين من أنواع الدهون LIPIDS في الجسم

نوعين
1 - الدهن عالي الكثافه HDL ( صديقنـــــــا )
2 - الدهن منخفض الكثافه LDL ( عدوّنــــــا )

أى خطوه لزياده نسبه الــ HDL الصديق و كل خطوه نقلل بيها الــLDL العدو كده يبقى بنقلل المشكله
الحاجات اللي بتزوّد الدهون الصديقه HDL و بتقلل في نفس الوقت LDL العدو
- ممارسه الرياضه البدنيه : من المشي و الجري و ركوب الدراجات
- تقليل الوزن : الرياضه عامل فيها و النظام الغذائي و بعدهم أو معاهم العلاج الدوائي
- التوقف عن التدخين و شرب الخمور والبعد عن التوتر النفسي
- التغذيه : الحرص على تناول الأغذيه المحتويه على الألياف زى الفاكهه والخضروات و البعد عن كل الأغذيه الدسمه والأغذيه المصنوعه بزيوت مهدرجه ( hydrogentaed oils ) و الحرص على تناول زيوت مثل زيت الزيتون و زيت الأفوكادو

و لو عملنا قائمه بسيطه سريعه للأغذيه التقليديه والأساسيه للمرضى اللي بيعانوا من السمنه كُل ولا تأكل

اللحوم
كُل : اللحوم الحمراء و الخاليه من الدهن
لا تأكل : اللحم السمينه فعليا ً زى لحم الضآن , الأجزاء الداخليه مخ , ممبار , كلاوي , سجق . الأطعمه السريعه

الطيور
كُل : الدجاج , الحمام , الديك الرومي ( جميعها منزوعه الجلد )
لا تأكل : البط و الأوز

البيض
كُل : البياض
لا تأكل : الصفار

المكسّرات والمسليات
كُل : الحمص , الترمس , حمص الشام
لا تأكل : الياميش ولوازمه من فستق , بندق , جوز إلى آخره

الزيوت
كُل : زيت الزيتون , زيت الأفوكادو , زيت الذره , زيت عبّاد الشمس
لا تأكل : السمن بأنواعه والزبد ( خصوصا الفلاحي بتاعنا دي بالذات لااااااااا )

المشروبات
إشرب : عصير خضروات , عصير فواكه , ممكن شاى وقهوه بإعتدال بسكر قليل أو بدون
لا تشرب : الكولا بإنواعه ( الدايت ماشي ولو إن قلتها أفضل ) , المشروبات عاليه السكر , مبيضات القهوه

العجائن
كُل : الخبر الأسمر ( العيش بتاعنا أبو شلن ده ) , الأرز مطهي بزيوت نباتيه
لا تأكل : المكرونه بالبيض أو اللبن أو المواد الدسمه ( زي المكرونه بالباشاميل )

البحريات
كُل : الأسماك منخفضه الدهون ( غالبيه أكلنا منها ) بس تكون مشويه أو مسلوقه ومنزوعه الجلد
لا تأكل : القشريات جمبري أو ستاكوزا ..., الأسماك العاليه الدهن زى القراميك طده

الألبان
الأفضل : لبن منزوع الدسم , زبادي منزوع القشده , الجبن القريش ( واى جبنه منزوعه الدسم )
الأسوء : القشده , الجبن الدسم , الآيس كريم

موسوعه كامله الادويه المساعده التخسيس






كلمات البحث

منتدى الملكة نفرتيتي ,برامج,العاب,كرتون,منتدى نسائي,فتوشوب,فلاش



ساعدي في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيكي في الفيس بوك




l,s,ui ;hlgi uk hgh],di hglshu]i ugn hgjosds fdk hgt,hz] ,hghqvhv tr' jhfu,kh lkj]n hglg;m ktvjdjd l,s,ui hglg;m hglshu]i hgh],di hgjosds hgt,hz] jhfu,kh ,hghqvhv



 
 توقيع : مرمورة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

السيسي رمز الرجوله والوفاء ربنا يحميك وينصرك


رد مع اقتباس
قديم 02-14-2014, 06:06 PM   #2

..::| مديرة المنتدى|::..

مديرة متميزة نبارك لكِ حصولكِ على وسام الالفية الاولى


الصورة الرمزية السلسبيل
السلسبيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10167
 تاريخ التسجيل :  21 - 11 -12
 أخر زيارة : 05-18-2014 (12:48 PM)
 المشاركات : 1,961 [ + ]
 التقييم :  2161
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Mediumvioletred
افتراضي رد: موسوعه كامله عن الادويه المساعده على التخسيس بين الفوائد والاضرار فقط تابعونا على منتدى الملكة نفرتيتي



الف شكر يارورو


 
 توقيع : السلسبيل




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




اللهم دبر لى امرى فانى لا احسن التدبير

لو لقيت حياتك متلغبطة وهمومك كترت ومشاكلك زادت
>>> اعرف ان علاقتك بالله محتاجة تظبيط

فاصلح علاقتك بالله .. تصلُح حيآتك


رد مع اقتباس
قديم 02-28-2014, 01:56 PM   #3

..::| ادارةالموقع|::..

I love Queens


الصورة الرمزية Princess♥dodo♥
Princess♥dodo♥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10109
 تاريخ التسجيل :  13 - 10 -12
 العمر : 23
 أخر زيارة : 05-17-2014 (06:15 PM)
 المشاركات : 11,943 [ + ]
 التقييم :  10947
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Magenta
افتراضي رد: موسوعه كامله عن الادويه المساعده على التخسيس بين الفوائد والاضرار فقط تابعونا على منتدى الملكة نفرتيتي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
مرمورة likes this.
 توقيع : Princess♥dodo♥









نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة







رد مع اقتباس
قديم 03-19-2014, 08:32 PM   #4

..::| مشرفة المـطـبخ|::..

..::| مشرفة الفرفشة|::..

مشرفة متميزة نبارك لكِ حصولكِ على وسام الالفية الاولى


الصورة الرمزية حياتى انـ♥ــا
حياتى انـ♥ــا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10242
 تاريخ التسجيل :  31 - 1 -13
 العمر : 20
 أخر زيارة : يوم أمس (10:24 PM)
 المشاركات : 1,246 [ + ]
 التقييم :  1470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: موسوعه كامله عن الادويه المساعده على التخسيس بين الفوائد والاضرار فقط تابعونا على منتدى الملكة نفرتيتي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
مرمورة likes this.
 توقيع : حياتى انـ♥ــا



رد مع اقتباس
قديم 05-23-2014, 04:22 AM   #5

..::| مديرة المنتدى|::..

مديرة متميزة نبارك لكِ حصولكِ على وسام الالفية الرابعة


الصورة الرمزية مرمورة
مرمورة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10133
 تاريخ التسجيل :  23 - 10 -12
 أخر زيارة : 07-16-2014 (09:40 AM)
 المشاركات : 4,537 [ + ]
 التقييم :  5016
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: موسوعه كامله عن الادويه المساعده على التخسيس بين الفوائد والاضرار فقط تابعونا على منتدى الملكة نفرتيتي



شكرا نورتوني


 
 توقيع : مرمورة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

السيسي رمز الرجوله والوفاء ربنا يحميك وينصرك


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
منتدى, موسوعه, الملكة, المساعده, الادويه, التخسيس, الفوائد, تابعونا, والاضرار, نفرتيتى, كامله

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منتدى الملكة نفرتيتي يقدم لكم نصائح لترتيب غرفة المعيشة تابعونا مرمورة افكار وتجارب منزلية 1 01-08-2014 02:55 PM
سبونج بوب سكوير بانتس 50) حفل سبونج بوب حلقة مميزة وجميله تابعونا على منتدى التميز الملكة نفرتيتي مرمورة افلام كرتون للاطفال 0 12-18-2013 08:52 AM
للمدرسات الجدد امثله متنوعه لكيفية اعداد الدروس ومناقشتها في ضوء الأهداف السلوكيه تابعونا على منتدى الملكة نفرتيتي مرمورة المرحلة الابتدائية 0 10-28-2013 06:52 PM
كيف تخفضين من علامات الأرق وقلة النوم على وجهك كيف تقاومي انتفاخ الجفون يقدم منتدى الملكة نفرتيتي الموسوعه الشامله لحل هذه الحالات تابعونا مرمورة العناية بالبشرة 0 10-28-2013 02:24 AM
غرف نوم الأولاد بتصاميم أنيقة وألوان مبهجة غرف نوم عصرية وجزابه للأولاد تابعونا تجدوا كل جديد ومتميز فقط على منتدى الملكة نفرتيتي مرمورة الديكور وتاثيث المنزل والاشغال اليدوية 3 10-27-2013 10:36 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:17 AM.

أقسام المنتدى

منتديات ترفيهيه منوعه | فرفشة نفرتيتي | الصور | غرائب وطرائف | العاب نفرتيتى | موبايلات - جوالات | ايفون | بلاك بيري | منتديات ادارية | المواضيع المميزة | اقترحات - شكاوي - استفسارت | طاقم الاشراف | طاقم الادارة | المواضيع المكررة | المواضيع المخالفة | منوعات - مواضيع مختلفة | المحتــــاره | ملتقى الترحيب بالملكات الجديدات | دردشة الملكات | مغتربات نفرتيتى | كرسى الاعتراف | التعازي والمواساة | مطبخ الملكة نفرتيتى | اكلات نفرتيتي | اكلات واطباق رئيسية | مشروبات وعصائر طبيعية | اكلات فيديو Youtube | الحلويات الشرقية والغربية | منتديات الملكة نفرتيتي | ازياء الحوامل | لانجري وملابس داخلية | ازياء المحجبات | المكياج و العناية بالجسم و الشعر | العناية بالبشرة | العناية بالشعر | العناية بالجسم | تسريحات الشعر | فن الميك اب | العيادة النسائية المتكاملة | الحمــــل والولادة | العيادة الطبية | الاستشارات الطبية | الطــــب الـــبديل | العروسة | فساتين زفاف وخطوبة | نصائح وترتيبات | :: منتديات اسلامية :: | قصص الانبياء والرسل والصحابه | الاعجاز العلمي | صوتيات ومرئيات اسلامية | منتدى تفسير الاحلام | طلبات تفسير الاحلام | احلام ورؤى تم تفسيرها | الكمبيوتر والانترنت | التصميم والجرافيكس | منتديات عامه وثقافيه | شروحات لكيفية التعامل مع المنتدى | لغات نفرتيتى | عروض السياحه والسفر | نقاشات اجتماعية عامه | اهم الاخبار | منتدى نفرتيتي للتربية والتعليم | المنتدى الادبى | عالم المعرفة | مكتبة الملكة نفرتيتى | خبرات ونصائح مطبخية | الأزياء و الأناقة | ازياء صيفية | ازياء وفساتين سهرة | اكسسوارات ومجوهرات وأحذية | ازياء شتوية | أسئلة الجمال و الشعر و الموضة و المكياج | العيادة النفسية | اكسسوارات العروس | الحياة الزوجية والاسرية | فضفضة وتجارب الملكات | فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين | ذوي الاحتياجات الخاصة | منتدى بنوتات | معاملة وتربية طفلك | الثقافة والتوجيهات الزوجية | الديكور وتاثيث المنزل والاشغال اليدوية | الخياطة والكروشية والتريكو | ادوات واجهزة منزلية | اعمال يدويه لتزيين المنزل | ديكورات ومفروشات | افكار وتجارب منزلية | منتدى التجارة والتسويق | وظائف نسائية شاغرة | القطع المستعملة والمزادات | بيع عقارات , استثمار | مستحضرات للتخسيس والتجميل | عــــام الإسلاميات | What is Islam | فقه المرأة | الحملات الدعوية | الرقية الشرعية والسحر | ابـواب الخـير | ملاحظاتي | اخبار المنتديات | سفر سياحة فنادق منتجعات | اخبار الانتخابات السياسية | الأخبار المصورة | المرحلة الابتدائية | المرحلة الثانوية | المرحلة الاعدادية | المرحلة الجامعية | إبداع القلم .. لا للمنقول | حكم واقـوال | مدونآت الاعضآء! | القصص والروايات الادبية | شخصيات تاريخية | عالم البحار والمحيطات | عالم النباتات والحشرات | عالم الحيوانات والطيور | كتب طبخ | كتب اسلامية | برامج الكمبيوتر | ملحقات الفوتوشوب | فواصل واكسسورات للمواضيع | الصور الطبيعية | فيديوهات - مقاطع يوتيوب | برامج تلفزيونية | رسائل وتوبيكات | الاقتراحات والشكاوى [مفتوح للزوار] | الصف الاول | الصف الثانى | الصف الثالث | الصف الرابع | الصف الخامس | الصف السادس | الصف الاول | الصف الثانى | الصف الثالث | الصف الاول | الصف الثانى | الصف الثالث | مسابقات نفرتيتى | طلبات تغير الاسماء | العاب طبخ | العاب تلبيس | العاب اكشن | الفضائيات | جالكسي | دروس الفوتوشوب | معرض ابداعات العضوات .. من تصميمى | عالم الماسنجر | الموضوعات اللامنقولة فى المنتدى التعليمى | محكمة نفرتيتى | منتدى الرسم | عدسه عضوات نفرتيتى .. من تصويرى | هذة رحلتى .. لا للمنقول | أجمل بلاد العالم | موضوعات النقاش المميزة .. لا للمنقول | دورات ومسابقات نفرتيتى الاسلامية | ملتقى داعيات منتدى نفرتيتى | صيدليه نفرتيتى | الحمية و الرشاقة و الرجيم | أنظمة و برامج الرجيم | تجارب الرجيم الناجحة | جيم اون لاين | التمارين المصورة | تأخر الحمل | أسئلة وأستفسارات الأمومة والطفولة | قسم الإبتكارات و الأعمال اليدوية لا للمنقول | تطبيقات أطباقنا الخاصة لا للمنقول | أزياء المقاسات الكبيرة | ركن تطوير الموقع | الاعشاب والتغذيه | عــــــــــــالم الآطفـــــــال | حكايات وحودايت للاطفال | صور تلوين وكرتون للاطفال | افلام كرتون للاطفال | اطباق واكلات للاطفال | ازياء الاطفال | اسماء مواليد اسماء اطفال | اكلات للرجيم واطباق صحية | اغانى للاطفال | القرأن الكريم وعلومه | تفسير القرأن الكريم | ملتقى العضوات لحفظ القرأن الكريم | السيرة النبوية (محمد صلِ الله عليه وسلم) | الحديث الشريف وتفسيره | احاديث ضعيفة | معجنات ومقبلات | بيتزا | سلطات | شوربات | اكلات منوعه | اطباق هندية | اطباق خليجية | اطباق ايطالية | اطباق بحرية | اطباق سهلة وسريعة | اطباق شعبية | مكرونات | حملة لاعدادات العروسة | الاستشارات المطبخية | توبيكات الواتس اب | رمضانيات | اناشيد وادعية رمضانية | برامج باسم يوسف | مسجات العيد | العاب احجية | تربية الحيوانات الاليفة | العيادة البيطرية | استشارات طبية بيطرية | صور الحيوانات الاليفة | صور اطفال | محبى الفريق عبد الفتاح السيسى |



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0TranZ By SHABTOP
Adsense Management by Losha

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
مودي ديزاين , المصممه اميرة صمتي

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205